Hipopresivos GDP

Los ejercicios Hipopresivos GDP (Gimnasia Abdominal Hipopresiva) son una serie de ejercicios posturales y respiratorios, que provocan un descenso de la presión intraabdominal y una activación de la musculatura del complejo abdomino-lumbo-pélvico-perineal.

En nuestra clínica, hemos mejorado la técnica buscando la conexión interdiafragmática entre los diafragmas pélvico, respiratorio y orofaríngeo, con el objetivo de mejorar la efectividad en la gestión de presiones internas, consiguiendo una mejora y una prevención en las lesiones sobre las que podemos actuar.

Entre sus indicaciones:

•Recuperación y fortalecimiento del suelo pélvico
•Recuperación post-parto
•Incontinencia urinaria y fecal/gases
•Función sexual y regulador hormonal
•Hernias y prolapsos
•Lumbalgias funcionales
•Estreñimiento funcional