Pilates Terapéutico

El pilates es un ejercicio terapéutico que se basa en la reeducación postural de la persona en el que se realizan una serie de ejercicios pautados con la alineación y respiración correcta, consiguiendo una buena higiene postural, una mejorar en la salud física y psicológica del paciente.

Las clases podrán ser grupales o entrenamientos personales individuales en los que el trabajo será completamente adaptado a sus necesidades y características.

En el caso del pilates en grupo, se intenta que cada persona respete el horario elegido de manera que haya un buen funcionamiento del grupo en cuanto a nivel y unos objetivos comunes, personalizando al máximo cada ejercicio.

Centro especializado en pilates suelo y pilates máquinas.

Ana María Alcaraz Martínez

Fisioterapeuta y Osteópata Nº Colegiada 4101